Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2012
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 26,48g | Prot: 123,99g | Carbh: 165,55g.
Desayuno: Чай, Фруктоза, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай, Клеверный Мед, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Капуста Кисло-Сладкая. Pasa Bocas / Otros: Молоко 0,5%, Pro 5 Protein, Бананы, Струганина из Мяса Оленя. más...
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4539 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobb1966
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