Diario de Lauradu95320, 17 abr. 19

Pas très faim ce midi
Blanc de poulet revenu dans un léger fond d’huile d’olive avec epices special volaille (goût poulet rôti c’est super bon !)
Et la sauce vinaigrette sans huile est super bonne pour presque rien comme calorie ! 😉

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1064 kcal

Grasa: 31,04g | Prot: 84,31g | Carbh: 112,24g.   Desayuno: Chocolat Noir 75%, Uberti Graines de Chia Bio, Auchan Bio Sirop d'agave, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Flocons d'avoine, Banane. Almuerzo: Amandes, Huile d'Olive, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Mâche, Pain de Mie Complet, Tomates, Filet de Poulet. Cena: Auchan Bio Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Tomates, Huile d'Olive, Queues de Crevettes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). más...

1817 kcal

Ejercicio: Body Attack - 30 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 9 horas y 14 minutos. más...