Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 42,32g | Prot: 85,13g | Carbh: 74,95g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almuerzo: Укроп, Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Зеленый Чай, Творог 5%, Творог 5%. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eepiola
|