Diario de rokoszdominika, 17 abr. 19

Szparagi zielone ugotowane potem smażone w maśle z bułka tartą🥰 udko pieczone i kromka chleba. Całość 525 kcal około.... zaraz ruszam na orbitreck spalić przynajmniej 525 kcal 🤣 P.S szparagi z biedronki promo- 7.99zl za 500g opyla się 🤪

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2019:
525 kcal Grasa: 22,46g | Prot: 34,99g | Carbh: 49,72g.   Cena: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Putka Chleb Zwykły Pszenno-Żytni. más...

36 Seguidores    Apoyo   

21 a 40 de 167
Comentarios 
dobry argument charakteryzuje sie tym ze zamyka ludziom mordy :) z tym faktem nie podyskutujesz. tak wiec jesli da sie podwazyc to jest zadnym argumentem a jedynie domyslem.. a juz tym bardziej jezeli stoi w sprzecznosci z innymi faktami :) 
18 abr. 19 por el miembro: vibo69
Matko, powstrzymywałam się tyle czasu ale nie wytrzymam. Mal wyraźnie wielokrotnie pisała że lepiej się czuje TERAZ na obecnej diecie i bardziej jej się podoba jak wygląda jej ciało! I tak to jest powiązane z emocjami, bo kobieta jest tak skonstruowana. I co polecisz keto ludziom którzy nie wytwarzają wystarczającej ilości enzymów trawiących tłuszcze bo się tacy urodzili? Tez będą super zdrowi na tej diecie? Schudną to na pewno, nie wychodząc z toalety.... 
18 abr. 19 por el miembro: kkaata
to jej subiektywna opinia. moja opinia jako kogos patrzacego z boku jest inna. a problem z trawieniem tluszczu wystepuje u osob ktore go nie spozywaja. dokladnie tak samo bedzie jak polecisz komus na tluszczach przejsc na wysokie wegle z dnia na dzien. to trzeba robic stopniowo bo adaptacja do danego paliwa wymaga czasu. oraz to ze ona sie 'czuje lepiej' wynika z prostego faktu ze wegle maskuja fuckup w hormonach co wielokrotnie tlumaczylem. i to nie jest moja teoria tylko profesorow ktorzy sie tym zajmuja zawodowo. a o tym ze ma fuckup w hormonach sama sie przekonala. i zwalila wszystko na keto ;) jak ktos bedzie mial garba i powie ze bardziej go boli jak jest wyprostowany to znaczy ze bycie zgarbionym jest lepsze bo lepiej sie tak czuje? to zaden argument. 
18 abr. 19 por el miembro: vibo69
Weź się zajmij sobą, człowieku bez własnego życia. Co cię obchodzi, na jakiej ktoś jest diecie i czy ją chwali, czy nie? W jaki sposób wpływa to na ciebie? Ile będziesz przeżywał, że ktoś zrezygnował z keto? Ile można się mazać z tego powodu? Sprawdź hormony może.  
18 abr. 19 por el miembro: julks88
mnie tak na prawde gunwo obchodzi kto jest na jakiej diecie. ja tylko wypunktowuje jak ktos klamie na temat danego modelu zywieniowego 
18 abr. 19 por el miembro: vibo69
Pewnie, tylko twoje wyssane z palca opowieści o nietyciu na 3000 kcal mają wartość. Znajdź sobie nowy temat, bo te ciągłe żale już dawno przekroczyły akceptowalny poziom żenady.  
18 abr. 19 por el miembro: julks88
dla mnie maja. bo to ja mam dostep do mojego arkusza z codziennym wazeniem ;) i to ja wiem jak zachowywala sie moja waga i pomiary tluszczu gdy sie obzarlem jak prosiak taka iloscia kalorii ;) 
18 abr. 19 por el miembro: vibo69
Wow, dwa dni z rzędu 3000 kcal, a później cały miesiąc po 1500. Niesamowite, że nie przytyłeś. Mesjasz!  
18 abr. 19 por el miembro: julks88
nie koloruj. bo dokladne podsumowanie okresu mojego eksperymentu zostalo przeze mnie dokonane i umieszczone w dzienniku. i nie jest to zgodne z tym co tu zasugerowalas. no ale skad mozesz to wiedziec skoro nie zagladasz w niewygodne dla ciebie zakatki :) 
18 abr. 19 por el miembro: vibo69
O matko, czego to się można o sobie dowiedzieć 😂 srogie grzyby 😂 Dziewczyny to nie ma sensu, nie da się przebić głową muru 😉 
18 abr. 19 por el miembro: mal_07
Cóż, dane z dupy, a w ten zakątek faktycznie wolę nie zaglądać. No ale Vibo, odwróćmy to, co zawsze powtarzasz - pokaż ten miesiąc w swoim dzienniku i na zawsze "zamknij mi mordę".  
18 abr. 19 por el miembro: julks88
Julkss 88 idealnie powiedziane wszystkie twoje komenatrze. Fat secret chyba jest po to żeby obliczać posiłki dodawać zdjęcia i patrzeć jak inni jedzą co jedzą itd to dodaje siły w diecie . A nie co człowiek Doda zjecie to użytkownik Vibo (przypomnę ze nie znamy jego twarzy ani jego sylwetki nie znamy charakteru) od razu wszczyna awanturę. Jestem tu od lutego i widze co się dzieje wiec nie reaguje robie swoje i chudnę aha i dodam jeszcze żeby również podkurwic - keto to DLA mnie dno . Uwaga i co teraz będzie czy rozwikłam burze czy jednak będę zmuszona oglądać jakieś chore filmiki na youtubie o praniu mózgu haha 
18 abr. 19 por el miembro: rokoszdominika
julks88, a kto i gdzie powiedzial o miesiacu? 
18 abr. 19 por el miembro: vibo69
To już nudne: vibo i jego "ja, ja, ja" 😂😂 ja bym nie wydał, ha bym nie zjadł, ja bym nie robił ". Chłopak, to nie jedz, nie rób, nie wydawaj. Żyj swoim życiem i daj żyć innym.  
18 abr. 19 por el miembro: badexample
Vibo, miesiąc, w którym tak jadłeś - dłużej niż 3 dni pod rząd, jak twierdziłeś.  
18 abr. 19 por el miembro: julks88
okej. to czy srednia z 4 kolejnych dni wynoszaca 2882kcal da sie podciagnac pod "3000" czy juz nie?  
18 abr. 19 por el miembro: vibo69
Dołączam się do Was ❤️ ja przestałam się udzielać bo ma odruch wymiotny na te wypociny. Wszyscy jesteśmy głupi jeden Pan jest mądry. A teraz zasiadać wszyscy do kiełbas z masłem i nie dyskutować 😆  
18 abr. 19 por el miembro: iwpna
Tyle, że 4 dni też nie bardzo o czymkolwiek świadczą... 
18 abr. 19 por el miembro: m_a_g_d_a_l_e_n_a
mozna tak powiedziec. ale to zalezy ile jest takich okresow i jak zmienia sie waga z dnia na dzien 
18 abr. 19 por el miembro: vibo69
i zaznacze ze ja to zarcie wpychalem wowczas w siebie niemal na sile i ciagle bylem obzarty. gdzie moje zapo na utrzymanie wagi wynosi ~2100 (sprawdzone doswiadczalnie). takze chcialbym zobaczyc jak ktos laduje w siebie o 50% wiecej kalorii niz wynosi jego utrzymanie i nie tyje. a nawet chudnie ;) 
18 abr. 19 por el miembro: vibo69

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rokoszdominika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.