Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 40,99g | Prot: 77,72g | Carbh: 98,11g.
Desayuno: Desinchá Chá, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Light, Ovo Frito, Carrefour Pão Francês Integral. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Regina Queijo Coalho Espeto, Hemmer Pimenta Biquinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface Americana, Palmito, Filé de Frango Grelhado. Cena: Royal Gelatina Sabor Morango, Iogurte Natural de Leite Integral. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de meueumelhor
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