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3. Tag
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 67,07g | Prot: 142,69g | Carbh: 72,73g.
Desayuno: Aldi Delikatess Lachsschinken, Aldi Bio Kokosnuss Drink, K-Bio Chiasamen, Espresso, Seitenbacher Carbs 19.0. Almuerzo: Linessa Körniger Frischkäse Light. Cena: Erdbeeren, Mandarine, Alnatura Chia Samen, Honig, Aldi Magerquark, Mühlen Gold Feine Ofenbrötchen, Aldi Bio Lachsfilets. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SalvatoreStallone87
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