Keine Abnahme trotz Kaloriendefizit... Muss man alles nicht verstehen aber ich bleibe dran 🤷♂️
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 54,21g | Prot: 64,89g | Carbh: 163,32g.
Desayuno: IronMaxx Protein Creme Choc Almond, Scitec Nutrition Protein Pancakes. Almuerzo: YumYum Chicken Flavour (320ml). Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Champignons, Mais, Zucker, Nudeln (Gekocht), Wiener Würstchen, ORO di Parma Tomaten Stückig. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gnadenschuss
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