Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2012
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2448 kcal
|
Grasa: 57,45g | Prot: 87,47g | Carbh: 412,71g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Lightlife, Multigrain Bread. Cena: Frozen Yoghurt, Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Banana Muffin, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Multigrain Bread, Fruitcake. más...
|
|
3317 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Compras - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 55 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djs2512
|