Diario de Мария130296, 17 abr. 19

Овсяночка с топпингом, чудо творожок и кофе. Итогг 328 ккал. + взвешивание сегодня. Отвес 0.5 кг

---

1377 kcal

Grasa: 43,18g | Prot: 65,34g | Carbh: 183,71g.   Desayuno: Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный, Вятушка Молоко 2%, Кофе, ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чудо Творожок Клубника. Almuerzo: Эссен Продакшн Трюфель Молочный, Магнит Апельсин, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Запеченная или Жареная Треска. Cena: Печеные Овощи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Добрый Апельсиновый Нектар с Мякотью. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан. más...

361 kcal

Ejercicio: Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...