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200 gr de salmon con 100 gr de calabacin , a cenar !!!
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1414 kcal
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Grasa: 24,69g | Prot: 174,51g | Carbh: 112,33g.
Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Integral, Manzana Golden, Batido Proteinas, Café, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Cena: Salmón, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena, Café. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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