|
к маю уже верну свой вес✊💪
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
575 kcal
|
Grasa: 22,06g | Prot: 19,20g | Carbh: 82,72g.
Desayuno: Овсяноблин, Клубника. Almuerzo: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Овсяноблин, Клубника. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Конти Дивная Ночь, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. Pasa Bocas / Otros: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Летний Луг Сливочное Масло, Быстроном Пампушка с Чесноком. más...
|
|
1484 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|