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Weihnachtsfeiertage sind echt krass...gut, dass es dann auch vorbei geht und man sich wieder normal ernähren kann, frohe Weihnacht
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1493 kcal
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Grasa: 68,79g | Prot: 66,97g | Carbh: 140,15g.
Desayuno: Tee, Kaffee mit Milch, Milkana Käse Vielfalt, Mehrkorn-Toast. Almuerzo: Apfelkompott, Vollwert Gemüsepuffer. Cena: Coca, Omelett oder Rührei. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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