Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 20,37g | Prot: 49,67g | Carbh: 68,31g.
Desayuno: Aldi H-Milch 1,5%, Netto Sonnenblumenkernbrot, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung. Almuerzo: Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Sonnenblumenbrot, Ei, Koch-Hinterschinken. Pasa Bocas / Otros: Be Light Joghurt-Bonbons mit Fruchtsaft, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Aldi Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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