Diario de Tante Lien86, 16 abr. 19

Yes!! Doel bereikt!! Op naar het laatste doel! 💪
63 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
1264 kcal Grasa: 28,81g | Prot: 87,05g | Carbh: 152,60g.   Desayuno: Canderel Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie. Almuerzo: Alpro Soya Light, AH Magere Franse Kwark, AH Spinazie, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, AH Basic Oatmeal, AH Courgette, AH Conference Peren, AH Banaan, Natrena Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, AH Ei. Cena: AH Ongezouten Cashewnoten, Jumbo Droge Witte Rijst, AH Kipfilet Reepjes, AH Chinese Roerbakmix, Becel Keuken Light. más...
2605 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

45 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
laatste kilo gaat je lukken 💪💪 en dan vast houden...  
16 abr. 19 por el miembro: Yoo69
💪🏻 top je bent er bijna gaat goed komen! 
16 abr. 19 por el miembro: dani.p2
Thanks!!! 😊 
16 abr. 19 por el miembro: Tante Lien86
Toppertje!  
16 abr. 19 por el miembro: D3N1S3.
Lekker bezigggg!! 🙌🏼😘 
17 abr. 19 por el miembro: Sheilavanwijk

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tante Lien86


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.