Diario de marting82, 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
3164 kcal Grasa: 139,87g | Prot: 147,29g | Carbh: 178,72g.   Desayuno: Räucherlachs, Vaihinger Tomatensaft, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Almuerzo: McDonald's Milchshake Mango Maracuja (Groß), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Jim Block JB Cheese. Cena: Whisky, Likör, Bratkartoffeln, Schöfferhofer Hefeweizen, Bratwurst, Gekochtes Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Whey Protein Schokolade. más...
367 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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