Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2539 kcal
|
Grasa: 112,33g | Prot: 237,82g | Carbh: 150,26g.
Desayuno: Itambé Requeijão Cremoso Light, Abacaxi, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido. Cena: Batata Doce Cozida, Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thialbino10
|