Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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510 kcal
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Grasa: 15,93g | Prot: 16,16g | Carbh: 82,72g.
Desayuno: Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Kiraz Domates, Bal, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Kuru Hurma, Nescafe Sade. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilgunormantezcan
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