Diario de Nem`s, 15 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
57 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
1394 kcal Grasa: 42,29g | Prot: 52,57g | Carbh: 192,62g.   Desayuno: Madeleine, Andros Compote. Almuerzo: Chocolat, Netto Munster, Carrefour Spaghetti au Blé Complet, Lentilles Cuites. Cena: Casino Jus de Pomme, Vinaigrette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cabillaud. más...
1502 kcal Ejercicio: Pintura - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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