Diario de Tante Lien86, 15 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
1569 kcal Grasa: 52,70g | Prot: 114,40g | Carbh: 142,81g.   Desayuno: Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Canderel Zoetjes. Almuerzo: AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, AH Ei, Vita Coco Kokos Water, AH Magere Franse Kwark, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, AH Courgette, AH Basic Oatmeal, AH Spinazie, AH Conference Peren, AH Banaan. Cena: AH Excellent Acacia Honing, AH Rucola, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Euro Shopper Gerookte Zalmfilet, Alpro Mild & Creamy Nature Ongezoet, Paturain Cuisine, Koopmans Bladerdeeg Hartige Taart. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Clean Protein Bar Choco-Coconut, Home Made Kruidcake, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes, Nespresso Koffie. más...
2255 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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You made it! 🤩 
15 abr. 19 por el miembro: NB56

     
 

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