Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 51,87g | Prot: 174,41g | Carbh: 203,01g.
Desayuno: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Mandeln, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Aldi Kochschinken, Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Äpfel, Lidl Haferflocken, Lidl Beerenmix, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Ei. Almuerzo: Grillmeister Hähnchen Minutenschnitzel Bergkräuter, Combino Vollkorn Penne, Aldi Mandeln. Cena: Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Combino Vollkorn Penne, Lidl Mandelkerne Ganz. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maxattom4ik
|