Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 39,05g | Prot: 80,44g | Carbh: 94,05g.
Desayuno: Творог 5%, Чай с Сахаром. Almuerzo: Гуляш из Курицы, Ашан Салат с Огурцом, Щи Кислые. Cena: Вино Сухое, Сырой Овощ, Карп Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Зефир в Шоколаде, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lyuda7612
|