Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 45,85g | Prot: 161,85g | Carbh: 143,49g.
Desayuno: Nutriversum Pure Whey Pro. Almuerzo: Гречка Отварная, Nutriversum Pure Whey Pro, Простоквашино Молоко 3,5%. Cena: Варенье, Nutriversum Pure Whey Pro, Простоквашино Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nutriversum Pure Whey Pro, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свитлогорье Творог 2%, Молоко 3,5%, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|