Diario de Pinguin1512, 15 abr. 19

Punktlandung 😉👍
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
539 kcal Grasa: 7,33g | Prot: 54,16g | Carbh: 81,08g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Alnatura Quinoa Gepufft, Blaubeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Zitronen Ingwer Dressing, Spargel, REWE Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Wasser, Tee, Tee, Mars Mars Minis, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Immergut Kakao, Espresso, Tee. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen Tanja. Einen schönen Tag dir.☕🎶🌞 
15 abr. 19 por el miembro: proudmary2010
Danke Mary, wünsche ich dir auch 😄 
15 abr. 19 por el miembro: Pinguin1512
Guten Morgen, na das ist doch klasse, gratuliere und einen schönen Montag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
15 abr. 19 por el miembro: Schlumpfine_
Danke Schlumpfine, wünsche ich dir auch 😄  
15 abr. 19 por el miembro: Pinguin1512
Moin moin und einen schönen Wochenanfang 
15 abr. 19 por el miembro: Wusel51

     
 

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