Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3772 kcal
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Grasa: 94,92g | Prot: 321,57g | Carbh: 399,61g.
Desayuno: Banane, Pink Lady Äpfel, Desira Skyr Natur, Happy Harvest Cashewkerne, GN Dairy Whey - Hazelnut Nougat, Knusperone Haferflocken Extrazart. Almuerzo: Schärdinger Landfrischkäse Sommergemüse, Semmel, Ei. Cena: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Alino Langkorn Reis, Hofer American Sandwich, New Lifestyle Gaudina, Hütthaler Toastschinken. Pasa Bocas / Otros: ESN Fruity Whey (Tropical Punch), Happy Harvest Cashewkerne, Ceres Kokosfett, Alpenhof Schweine Medaillons, Monster Monster Energy Ultra, Vikingstorm Omega 3, ESN EAA, Vitarade Vitargo. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2020_Marco
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