Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
selin1626
Diario
14 abr. 19
Diario de selin1626, 14 abr. 19
Perfil de selin1626
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 14 abril 2019:
1338 kcal
Grasa: 59,29g | Prot: 61,86g | Carbh: 141,16g.
Desayuno:
Bal, Labne, Haşlanmış Yumurta, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek.
Almuerzo:
Yaprak Sarma, Biber Dolması, Sütaş Labne, Susamlı Simit.
Cena:
Hamsi Buğulama.
Pasa Bocas / Otros:
Hurma, Çilek, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Nesquik Muzlu Süt.
más...
2142 kcal
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
30 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Çilek titanik gibi.🎟
14 abr. 19 por el miembro:
Fyodor Mikhailovich Dostoyevski
Puding çok yoğum olmadığı için özkütle farkından battı🙈
14 abr. 19 por el miembro:
selin1626
Farkındayım cıvık demedim, onun için. özkutleyi bildigine göre ya Ogretmensin ya öğrenci.🎟
14 abr. 19 por el miembro:
Fyodor Mikhailovich Dostoyevski
Matematik öğretmeniyim😊
14 abr. 19 por el miembro:
selin1626
Chia tohumlu puding
14 abr. 19 por el miembro:
iuruk7
Evet ilk defa denedim ilginç bir tadı var
14 abr. 19 por el miembro:
selin1626
Neyin içine koyarsanız o besinin protein değerini artırıyor...
14 abr. 19 por el miembro:
iuruk7
Ego=1/bilgi 🎟
14 abr. 19 por el miembro:
Fyodor Mikhailovich Dostoyevski
Sağlıklı beslenmeyi öğrenmeye çalışıyorum faydalarını okudum dediğiniz gibi
14 abr. 19 por el miembro:
selin1626
Evet ego ve Bilgi ters orantılı bende öğrenmeye çalışıyorum henüz
14 abr. 19 por el miembro:
selin1626
Özellikle yoğurdun içine çok yakışıyor
14 abr. 19 por el miembro:
iuruk7
Selin hocam bence bazi denklemler bir kitapdan kelimeden değerli.🎟🤗
14 abr. 19 por el miembro:
Fyodor Mikhailovich Dostoyevski
Şekersiz beslenmeye başlamamış olsam içine şekeri çok yakıştırırdım🙈 yoğurtla da deneyeceğim mutlaka
14 abr. 19 por el miembro:
selin1626
Denkleminiz çok manidar🤗
14 abr. 19 por el miembro:
selin1626
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de selin1626
Ver la Historia Completa