Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
eylül 23
Diario
14 abr. 19
Diario de eylül 23, 14 abr. 19
Perfil de eylül 23
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
sırf aldıgım kalori miktarı artsın diye 2 avuç yedim 200 kalori ediyormuş bir avuç 18 gr mış sağolsun 800 kaloriyle tamamladım günü iyi mi ettim kötü mü ettim bilemedim . Doğru bir şey mi yapmışım ???
Ver Calendario de Dieta
, 14 abril 2019:
294 kcal
Grasa: 19,30g | Prot: 11,96g | Carbh: 19,12g.
Almuerzo:
Kaymak, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytin, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış).
Pasa Bocas / Otros:
Eti Karam Bitter %70 Kakao, Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
tamamlanmış hali mi 800😲😲
14 abr. 19 por el miembro:
bktdgrmnc
1000 kalori alti almamalisin hatta 1200 ama 800 cok az tatlim
14 abr. 19 por el miembro:
metve13
Mesef tamamlanmış hali gectigimiz iki gune gore daha iyi 500 - 600 arasıydı
14 abr. 19 por el miembro:
eylül 23
Farkındayım elimden geldiği kadar arttırmaya çalısıyorum
14 abr. 19 por el miembro:
eylül 23
Kuzucum neden bu kadar az kalori alıyorsun sen 🤭
14 abr. 19 por el miembro:
Banu✌️
bir türlü kuramadım dengeyi ayarlayamadim kaloriyi beceremedim kısaca
14 abr. 19 por el miembro:
eylül 23
Afiyet olsun tatlım gene az kaldı
14 abr. 19 por el miembro:
❤️KendiniSev16❤️
Malesef özlem abla ya
14 abr. 19 por el miembro:
eylül 23
Bazen yanlış mı hesaplıyorum diyorum ? Health dan hesaplıyorum . Üşenmeyen biri varsa bugün kü yediklerimi hesaplayabilir mi?
14 abr. 19 por el miembro:
eylül 23
İnternetten bir tane mutfak terazisi al Eylülcüm öyle daha kolay hesaplarsın 🤗
14 abr. 19 por el miembro:
Banu✌️
Olabilir aslında
14 abr. 19 por el miembro:
eylül 23
Ben aldım hepsi buradadan 55tl gayet memnunum 😊
14 abr. 19 por el miembro:
Banu✌️
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de eylül 23
Ver la Historia Completa