Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 26,05g | Prot: 64,56g | Carbh: 144,95g.
Desayuno: Pisang Raja Direbus Matang, Tahu Goreng. Almuerzo: Sambal Goreng, Petis, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Petis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Durian. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kukuhprisandi
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