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cuacanya ampuunnnn
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1085 kcal
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Grasa: 37,38g | Prot: 75,20g | Carbh: 124,08g.
Desayuno: banana oat, Jus Jeruk Nipis, Madu. Almuerzo: Sambal Goreng, Selada, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Yakult Yakult, Nanas, Semangka, Alpukat. Cena: Jus Jeruk Peras Segar, Semangka. más...
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1415 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tutiaditama27
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