Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2012
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2265 kcal
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Grasa: 42,04g | Prot: 78,47g | Carbh: 362,67g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Lightlife. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Lager (500 ml), Quavers, Mini Babybel Light Original, Fruitcake, Multigrain Bread. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Compras - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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