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rena39
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13 abr. 19
Diario de rena39, 13 abr. 19
Perfil de rena39
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Ich habe das wiegen auf heute verschoben, da ich gestern und vorgestern keine Zeit hatte. Ich glaube es immer noch nicht was die Waage da angezeigt hat. Ich musste mich ein paar Mal draufstellen, ob es auch wirklich stimmt. Ich bin mit dem Ergebnis zufrieden. Endlich eine 8, die ich noch nie hatte. Ich bin so glücklich. 🍾🥂🎊🎉🥳
87,2 kg
Disminuído hasta ahora:
52,8 kg
.
Aún para ir:
17,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2019:
738 kcal
Grasa: 30,31g | Prot: 56,01g | Carbh: 67,14g.
Desayuno:
Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gutfried Luftgetrockneter Putenschinken, Lätta Lätta Joghurt, Dinkelbrötchen.
Almuerzo:
Netto Würstchendoc.
Cena:
Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Nudeln (Gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
Eiweißshake.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Super! Gratuliere dir!👏🏻
13 abr. 19 por el miembro:
esche85
Vielen lieben Dank esche85
13 abr. 19 por el miembro:
rena39
Was für ein großer Sprung, Glückwunsch zur 8.... 😉🙋🏻
13 abr. 19 por el miembro:
Sabi1965
Herzlichen Glückwunsch 🍀🍀
13 abr. 19 por el miembro:
nini0689
💪🍀👍🍀 Gratulation
13 abr. 19 por el miembro:
Brigitte 00
Super 👍, da will ich auch noch hin.
13 abr. 19 por el miembro:
benita.dyson
juchheeee🤩 Herzlichen Glückwunsch
13 abr. 19 por el miembro:
Ajnat85
Herzlichen Glückwunsch 🎉 auf die 8 🥂
13 abr. 19 por el miembro:
Jenniii-25
💪💪
13 abr. 19 por el miembro:
unbreakable-0810
Toll
13 abr. 19 por el miembro:
Haselmaus3
👍👏👏👏👏
13 abr. 19 por el miembro:
bauchtanz oma
Super, das doch klasse
13 abr. 19 por el miembro:
Carola39
Super 👍
13 abr. 19 por el miembro:
Seybo
Klasse 🍀👍🏻🍀
13 abr. 19 por el miembro:
michi_live
Vielen vielen lieben Dank an euch alle. Ich bin euch sehr dankbar. Ich freue mich hier in der Community sein zu können. Ich werde auch hier weiter machen, wenn ich mein Wunschgewicht erreicht habe. Ihr seid alle so super und nett. Danke nochmal an euch.🙋🏻♀️👍🏻😉🥳😍
13 abr. 19 por el miembro:
rena39
Gratuliere 👍🏻
13 abr. 19 por el miembro:
A123nja
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