Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 67,73g | Prot: 267,96g | Carbh: 202,56g.
Desayuno: Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille, Innocent Coconut Water, Gekochtes Ei. Almuerzo: Foodspring Whey Protein Schokolade, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Edeka Feine Mungobohnenkeime, Spitzpaprika, Edeka Eismeer-Garnelen, Gut & Günstig Party Garnelen, Cocktailtomaten, Salatgurke, Bellasan Raps Vitalöl, Kidneybohnen (Dose). Cena: Kiwi, Gut & Günstig Lachsschinken, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Edeka Feine Mungobohnenkeime, Spitzpaprika, Edeka Eismeer-Garnelen, Gut & Günstig Party Garnelen, Cocktailtomaten, Salatgurke, Bellasan Raps Vitalöl, Kidneybohnen (Dose). Pasa Bocas / Otros: PowerBar Protein Plus Cookies & Cream, Physalis, Himbeeren, Paulus Heidelbeeren, Jack Link's Beef Jerky Original, PowerBar Protein Plus Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marting82
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