Diario de susannayayuk, 13 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2019:
864 kcal Grasa: 35,30g | Prot: 45,93g | Carbh: 97,70g.   Desayuno: Jagung dengan Mentega, Cedea Fish Roll, Cedea Fish Roll, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Telur Rebus Lunak, Telur Dadar, Apel Fuji, Jeruk. Almuerzo: Siomay, Siomay, Siomay, Cedea Fish Roll, Cedea Fish Roll. Cena: Roti Gandum, Selai Kacang. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original. más...
250 kcal Ejercicio: Hit cardio - 16 minutos, Apple Health - 23 horas y 44 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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