Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 78,23g | Carbh: 172,40g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal Grain, Ikan. Almuerzo: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Cena: Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Onde Onde, Onde Onde, Onde Onde, Onde Onde. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatulmufarrohah
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