Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3920 kcal
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Grasa: 139,88g | Prot: 287,16g | Carbh: 367,09g.
Desayuno: Olej Lniany, Formotiva Muscle Brick Whey, Mleczna Dolina Napój Proteinowy. Almuerzo: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bułka Gryczana, Jajko. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Fabijańscy Makaron z Grochu, Sottile Gusto Pesto Zielone, Milka Pieguski, Tesco Tomato Passata, Galbani Mozzarella, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Pastani Makaron Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Płatki Nesquik, Trec Whey 100, Mlekovita Mleko 0,5%, Płatki Owsiane. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomaszstanisz
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