Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2736 kcal
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Grasa: 65,95g | Prot: 142,70g | Carbh: 402,67g.
Desayuno: Piracanjuba Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica. Almuerzo: Laranja Pêra, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Magitlec Pipoca Doce, Lacta Laka Oreo (25g), Abacate, Mamão Papaia, Kobber Granola Zero. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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