Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2012
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 52,06g | Carbh: 339,32g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Quavers, Mince Pie, Multigrain Bread, Mince Pie. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Compras - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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