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Endlich geht wieder was. Bin jetzt 2 Monate gestanden. Aber jetzt starte ich neu durch 😁 auf die nächsten 15 Kilo und dann nochmal 15 Kilo bis Sommer 2020.
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 34,96g | Prot: 59,66g | Carbh: 128,55g.
Desayuno: Milfina Joghurt Erdbeere, Laugenbrezeln, Rote Paprika, Hofstädter Toastschinken, Milfina Cottage Cheese Fettarm, Mestemacher Fitnessbrot. Almuerzo: SPAR Mohnflesserl, Leberkäse, Ei, Garten Krone Cornichons. Pasa Bocas / Otros: Casali Schokobanane. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZZZicke
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