Diario de Gecko-1, 12 abr. 19

😱🤮
86 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
1579 kcal Grasa: 22,37g | Prot: 80,11g | Carbh: 262,58g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Urkorn Müsli Heidelbeere Vanille, Kokosmilch, Dinkelmüsli Beerenzart, Spielberger Dinkelflakes, Allos Hirse Honig Poppies, Quark Laktosefrei, Edeka Früchtemix. Cena: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Aldi Paprika, Aubergine, Zucchini, Zwiebeln, Strauchtomaten, Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce. Pasa Bocas / Otros: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Gala Äpfel, American Style Jelly Beans, Lidl Ayran. más...
417 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Gecko-1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.