Diario de LuiLizabel, 12 abr. 19

Завтрак в 355 ккал💕
Овсяноблин, смородина,корица
Ну всё, теперь можно сковородкой больше не пользоваться.😅

---

1644 kcal

Grasa: 38,51g | Prot: 127,67g | Carbh: 206,73g.   Desayuno: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Черная Смородина, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Корица, Яичный Белок. Almuerzo: Молочный Мир Молоко 3,3%, Здоровое Питание Отруби Бородинские. Cena: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Твердый Сыр Пармезан, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Сироп, Молочный Мир Молоко 3,3%, Умный Выбор Геркулес Хлопья Овсяные, Черника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Яичный Белок, Савушкин Творог 1%. más...