Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 48,17g | Prot: 104,76g | Carbh: 114,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Укроп, Помидоры Черри, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки. Almuerzo: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Сердце Куриное, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Cena: Савушкин Хуторок Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Линия Филе Куриное Запечённое с Ананасом . Pasa Bocas / Otros: Лимон, Банан, Шпинат, Киви, Cybermass Whey Protein (30г). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taisssia1
|