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ernesto.julian
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12 abr. 19
Diario de ernesto.julian, 12 abr. 19
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👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag
91,7 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
8,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 abril 2019:
365 kcal
Grasa: 20,88g | Prot: 14,54g | Carbh: 27,99g.
Desayuno:
Ja! 3-Korn-Toastbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Dankeschön 😊 Ich wünsch dir auch einen schönen Tag
12 abr. 19 por el miembro:
Zabine007
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