Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 154,53g | Prot: 142,32g | Carbh: 67,04g.
Desayuno: Marchewki, Sos Sojowy, Surówka z Białej Kapusty, Kurczak Upieczony lub Zapiekany. Almuerzo: SFD Omega 3, Sałata, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Sezam, Helio Słonecznik Łuskany, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Biedronka Pieczarki, Śmietana, Bulion z Kury/Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Oliwki, Makrela Wędzona. Cena: Wedel Czekolada Gorzka 70%. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zigu007
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