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murmel1912
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12 abr. 19
Diario de murmel1912, 12 abr. 19
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Ich versteh die Waage nicht!
Ich stand gleich zwei mal drauf- anscheinend muss ich erst sündigen um abzunehmen 🤔
71,6 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
11,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 abril 2019:
467 kcal
Grasa: 34,13g | Prot: 22,15g | Carbh: 16,13g.
Almuerzo:
K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art.
Cena:
Gekochtes Ei, Filinchen Ballaststoff.
más...
2740 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Das Problem kenne ich, gestern war kein guter Tag ich hatte ein Bier und eine Packung Soft Kekse und trotzdem 1,5 kg weniger 😁
11 abr. 19 por el miembro:
Iralein
😂 Ich hatte ein paar Schoko Brownies,Smarties,zwei Weißbrotscheiben und weil mir dann alles egal war noch nen Schokosahnepudding😭😳🤷🏼♀️
11 abr. 19 por el miembro:
murmel1912
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