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2036 kcal
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Grasa: 83,43g | Prot: 96,25g | Carbh: 218,96g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Kaffee ☕️ - ohne, Marmelade. Almuerzo: TiP Currywurst, Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Bäcker Brötchen, Leberkäse. Cena: K-Classic Hänchenbrust, Tomatensoße, Bofrost Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de indiana12
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