|
|
1003 kcal
|
Grasa: 32,64g | Prot: 74,55g | Carbh: 129,69g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Açma, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ispanak. Almuerzo: Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak. Cena: Yeşil Çay, Domatesler, Salatalık, Tereyağı, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Çörekotu, Maydanoz, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Descansando - 16 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
|
|
 Comentarios
yulaf ezmeli omletim ve demleme yeşil çayım
tabaktakiler dâhil 376 kalori
11 abr. 19 por el miembro: Hepfitimm
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hepfitimm
|