|
на удивление хорошенький отвес....
надеюсь все и дальше нормально все пойдет✊🙏
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
800 kcal
|
Grasa: 23,78g | Prot: 36,48g | Carbh: 113,96g.
Desayuno: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Almuerzo: Фруто Няня Пюре из Яблок Гипоаллергенное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяноблин, Яблоко Зеленое. Cena: Баклажанная Икра, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Котлеты из Нута. más...
|
|
2218 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|