Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 54,67g | Prot: 123,63g | Carbh: 127,87g.
Desayuno: Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kodiak Cakes Power Cakes. Almuerzo: Dunkin' Donuts Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Kroger Hearty Roasted Chicken Noodle Soup, Taco Time Chicken Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Beer. más...
|
|
2124 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|