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4739 kcal
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Grasa: 92,86g | Prot: 221,38g | Carbh: 754,05g.
Desayuno: ICA Gott Liv Dadlar med Kakao, Risenta Chiafrön, Honung, AXA Havregryn, Arla Eko Lantmjölk, Alpro Soya Original. Almuerzo: ICA Jasminris, Hackad Vitlök, Vitlök, ICA Olivolja Extra Virgin, Felix Mild Kebabsås, Sevan Bulgur, Eldorado Kycklingkebab, ICA Jasminris, ICA Grytbitar av Ytterlår, Oumph Salty & Smoky, Knorr Creamy Mushroom Soup, Jensens Bofhus Coleslaw, Vitlök, Hackad Vitlök. Cena: Kung Markatta Sweet Chilisås, Garant Kycklinginnerfilé, ICA Jasminris, ICA Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök. Pasa Bocas / Otros: Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp, Barbells Chocolate Brownie, GB Glace Calippo Cola, Haribo Persikor. más...
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948 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Natación (Lento) - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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 Comentarios
Overnight oats preppde för imorgon!
11 abr. 19 por el miembro: optiholm
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