|
С утра на завтрак сделала гречку с кефиром.С вечера 1ст ложку гречки промыть и залить кефиром,поставить в холодильник-сытость до позднего обеда.Очищение огранизма.1 месяц каждый день.Рекомендую.
|
1853 kcal
|
Grasa: 33,59g | Prot: 137,84g | Carbh: 255,30g.
Desayuno: Гречневая Крупа, Избенка Кефир 3,2%. Almuerzo: Лукашинские Варенье Апельсиновое, Чай, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Оливковое Масло, Рис Вареный. Cena: Хлеб Черный, Лента Свекла с Чесноком, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Кофе, Банан. más...
|
|
|
Peso Histórico de Svetlana77-19
|