Diario de csiunea, 11 abr. 19

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76 kg - 64 kg

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:

980 kcal

Grasa: 18,09g | Prot: 94,25g | Carbh: 115,00g. Almuerzo: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Tomatoes, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Woolworths Brown Wheat Flour Wraps. Pasa Bocas / Otros: Healthy Chocolate Mouse, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, MyProtein THEWHEY - Decadent Milk Chocolate - 500g, Health Connection Wholefoods Oat Bran, Woolworths Banana, Leaner Creamer, Leaner Creamer. más...

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Comentarios

Stunning! How’d you do it and how long did it take?

11 abr. 19 por el miembro: mosala.pm

Such a sexy body....awesome!!

11 abr. 19 por el miembro: MERIC 61

You look great!

11 abr. 19 por el miembro: Cathy_Monyela

Oh my... Wow!

11 abr. 19 por el miembro: javaskhum

😍😍😍

11 abr. 19 por el miembro: keketsot

Well done..awesome

11 abr. 19 por el miembro: shellyswan

Very good job

11 abr. 19 por el miembro: sandman1212

How please give tips

11 abr. 19 por el miembro: benita.budhram

well done sis......

11 abr. 19 por el miembro: Sethabile

Big well done and now u can even wear better looking bikini costumes I see How long did u take ?

12 abr. 19 por el miembro: JayBoy8

Wow! Such motivation 👏🏽

12 abr. 19 por el miembro: Razaan.n

This is just too 👌🏾👌🏾👌🏾👌🏾 Well done to u... Wow... How long has ths journey been...? And pls share ur strategy/plan

12 abr. 19 por el miembro: Ningi sibiya

Wow! Well done!!

12 abr. 19 por el miembro: aldamills

Thank you so much! It took 3 years :)

13 abr. 19 por el miembro: csiunea

You look amazing. Please share some tips

16 abr. 19 por el miembro: Nushka1


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